Bàn chân là bộ phận nằm ở vị trí dưới cùng của thân thể chúng ta chính bởi thế nó hay bị bỏ qua. Thế nhưng, Y học Trung Quốc lại quan niệm bàn chân là một bộ phận có vai trò khôn xiết quan yếu, thậm chí, họ còn ví đôi chân là "bộ não thứ hai" của con người.
Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, ở bàn chân có nhiều huyệt vị quan yếu, liên quan đến lục phủ ngũ tạng, thông đạt từ trong ra ngoài bởi thế có thể phê duyệt nó để biết thân có khỏe mạnh hay không, thậm chí cho chúng ta biết được tuổi thọ của mình.
Y học Trung Quốc cho biết, bạn chỉ cần quan sát bàn chân của mình, nếu có đủ 3 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn là người sống thọ.
1. Bàn chân hồng hào, có màu đỏ
Rất nhiều người không bao giờ để ý đến màu sắc của bàn chân và nghĩ rằng chân có màu như thế nào cũng là điều bình thường. Thế nhưng trong Y học cổ truyền Trung Quốc có phân biệt rõ 5 loại màu là xanh, đỏ, vàng, trắng và đen.
Bàn chân của người có màu đỏ là bàn chân khỏe mạnh nhất, có tuổi thọ tốt nhất, nó thể hiện một bàn chân rét mướt.
Bàn chân của người có màu đỏ là bàn chân khỏe mạnh nhất, có tuổi thọ tốt nhất, nó mô tả một bàn chân ấm áp. Bàn chân màu xanh là chân lạnh. Màu vàng là thất thường, có thể chủ nhân đang mắc
bệnh gan
hoặc túi mật, thiếu máu. Màu trắng hoặc đen có thể thân thể lưu thông máu kém.
2. Nhiệt độ chân vừa phải
Những người cao tuổi thường có bàn chân lạnh, đẵn là do cơ thể họ chẳng thể thăng bằng âm dương hoặc không đủ độ ấm. Y học Trung Quốc khuyên người già nên ăn nhiều tỏi, gừng, thịt cừu... để cải thiện khả năng chống lạnh cho thân.
Bàn chân của một người sống lâu sẽ có cùng nhiệt độ với bàn tay của mình, không lạnh cũng không quá nóng
ngoại giả, những người có bàn chân quá nóng cũng không tốt, điều ấy cho thấy bàn chân đã thiếu âm và cơ thể đang bị
nóng trong
.
Bàn chân của một người sống lâu sẽ nhiệt độ giống với bàn tay của mình, không lạnh cũng không quá nóng.
3. Móng chân hồng hào
y khoa cổ truyền Trung Quốc cho biết, những người khỏe mạnh, sống lâu sẽ sở hữu móng chân màu hồng. Nếu bạn thấy rằng móng chân của mình đang dần trở nên nhợt nhạt thì bạn nên kiểm tra xem mình ăn uống có thiếu chất hay đang bị thiếu máu hay không.
Nếu thấy móng chân có những hình dọc trắng thì có thể sức đề kháng của bạn đang yếu đi, cần phải tập thể dục và vận động nhiều hơn.
Y học cổ truyền Trung Quốc cho biết, những người khỏe mạnh, sống lâu sẽ sở hữu móng chân màu hồng.
chung cuộc, y khoa Trung Quốc khuyên bạn nên thể tăng cường sức khỏe bằng cách xoa bóp lòng bàn chân. Ngoài ra, ngâm chân nhiều bằng nước nóng cũng hữu ích trong việc này. Người Trung Quốc xưa quan niệm: "Ngâm chân trong nước nóng tốt hơn thuốc bổ" , nếu ngày nào bạn cũng ngâm chân 15 phút trong nước ấm 40 độ C, bạn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn đồng thời kéo dài tuổi thọ .
Nguồn: KKnews
